Lördagen den 21 November kom 50 häst- och getskötare till Valla Folkhögskola för vad de trodde var ett vanligt skötarmöte. De fick de ganska snart klart för sig att det inte var. 

Vallas stallchef Ulrika hälsade välkomna och tog närvaro, efter det så tog Madelen från CUS (Centrala Ungdomssektionen) över tillsammans med Erica från DUS. De öppnade upp med att presentera sig själva, CUS och DUS.

Temat för dagens aktivitet var ”Trygg i Stallet” och våra övningar var hämtade från verktygslådan med samma namn som CUS under tid har arbetat fram. 

 
Vi började med en samarbetsövning som kallas för ”Data - Stå på rad”, de skulle helt enkelt ställa sig i åldersordning utefter de år och månad de var födda. De delades därefter in i 5 olika arbetsgrupper där en varsin gruppledare valdes ut.
 

Samarbetet fortsatte nere i gymnastiksalen där de skulle gå en hinderbana två och två där den ena var blind och den andra skulle leda. De fortsatte med flera olika samarbetsövningar som de utförde väldigt bra. 

 

Innan fikat så fick de göra en värderingsövning som heter ”Ja, Nej, Kanske” där man helt enkelt lyfter enkla men viktiga frågeställningar som man får ta ställning till och diskutera efteråt för att lyfta fram och lufta allas åsikter.


De sista de gjorde innan de lämnade oss var att de tillsammans i gruppen fick en ledstjärna de skulle diskutera och göra en affisch utav. Det kom fram väldigt bra diskussioner och de fick dela med sig av sina tankar kring just deras ledstjärna till övriga gruppen.
 
 
 

Det här var en lördag eftermiddag fylld av energi, samarbete, diskussioner och god ledarskap.
#tryggaidrottare #tryggistallet

Vi i DUS Östergötland var representerade på #rixu2015 eller riksungdomsmötet som det kallas till vardags på Bosön som ägde rum 9-10 maj. Riksungdomsmötet är en träff som alla Sveriges DUS blir inbjudna till och innehåller bland annat erfarenhetsutbyten, arbetsgrupper och olika sorters aktiviteter. Helgen anordnas vart annat år och avslutas med CUS (centrala ungdomssektionens) årsstämma där gamla CUS’are tackas av och nya välkomnas in i styrelsen.

 
När vi kom så hälsades vi välkomna och fick varsin jättefin funktionströja och en vattenflaska för att stödja CUS nya projekt #tryggaidrottare -i ridsporten. Ett jättebra projekt som ni snart kommer att få veta mer om.
 
 
 
Helgen var trevlig och lärorik, hade ett bra upplägg på en härlig anläggning. Vi hade en väldigt bra sammanhållning i gruppen och arbetade väldigt bra tillsammans. Jag är säker på att alla fick ut väldigt mycket utav helgen.

 
Under arbetsprocesserna så pratade vi mycket om framtida utveckling för US, DUS och CUS och hur vi ska göra för att nå våra mål. Vi gav även varandra mycket tips, idéer och inspiration för att kunna fortsätta arbetet hemma i våra egna DUS och hur vi lättare ska nå fram till våra mål. 

Anläggningen på Bosön är väldigt fin och det var väldigt roligt att få chansen att vara där tillsammans med andra engagerade och inspirerande DUS’are och CUS’are!

Som slutord var det en fullspäckad helg med bra upplägg, trevliga ledare, medarbetare och väldigt god mat.

 

Vill ni få mer information om vad CUS håller på med för olika projekt så tycker jag verkligen att ni ska gå in och följa "ungiridsporten" på våra olika sociala medier.


//DUS genom Erica och Alice Seidlitz

PS. Vi finns nu även på instagram - dusostergotland DS.

Nu börjar en spännande föreläsning med Veronica


Nu väntar en spännande FM här i gbg


inte det lättaste huvudet kokar av allt man ska komma ihåg :-D lina kämpar på :-D

dagens Kvällsaktivitet på sats med dans mkt spännande o göra sånt man aldrig har provat innan :-D lina tror jag har testat det innan mkt duktigare haha

föreläsning med ung cancer med Jenny



Nu startar konferensen i Göteborg jag och Lina är på plats för en spännande helg med mkt trevligt folk :-D





///// Annika


Till och börja med måste jag be om ursäkt för dålig uppdatering. Tydligen har jag haft mer för mig än vad jag trodde jag skulle ha den här veckan. 
 
Har ni alla haft en bra sommar? Min sommar har gått i 100 hela tiden, mycket jobb och inte mycket vila. Jag har under sommaren haft åtminstone 2 jobb hela tiden så det har inte funnits tid så mycket annat. Jag började sommaren med att jobba på Vikingstads egna utomhusbad, Valkebobadet. Mysigt är det och fint hade det blivit efter renoveringar.
 
Under sommaren har jag även fått förmånen att jobba på Hööks Hästsport i Linköping vilket har varit jätteroligt! Jag har lärt mig massor och det har varit så roligt att få kontakt hästmänniskor och få sälja hästprylar! 
 
Nu har jag istället börjat arbeta på stans bästa café, Chocolat. Jättemysigt och familjärt med jättegod mat, fika, choklad och kaffe (om man tycker om det). Kom gärna förbi om ni har tid och lust! 
 
Jag har alltså inte haft mycket tid till annat än jobb men lyckades iaf få en och en halv veckas semester och då prickade jag in lite resor. Åkte till en kompis på Malta under midsommar (4 dagar) och sedan Rhodos 1 vecka i slutet av sommaren. Skönt med lite ledighet även om jag hade önskat att det vore mer.. 
 
Hästlös har jag varit under sommaren och vilken abstinens jag har haft! Jag har väl fått utforska vad vanliga människor utan häst har för sig men måste säga att det är inget jag föredrar. Häst är bäst i alla lägen! 
 
Som ni har märkt har vi i DUS haft uppehåll under sommaren så ingen ungdomsverksamhet för min del. Men nu vill jag veta vad ni har haft för er! Har ni haft några aktiviteter under sommaren? Berätta gärna om er sommar och vad era planer är nu! Både när det gäller era US och ert hästliv! Kommentera en massa!!! 
 
Hörs! //Johanna
min sommar har bestått av många vändor till veterinären då mina stora häst gick omkull i somras och då visade sig att han hade lösa benbitar i bak knät. Då vart det remiss till Strömsholm på operation sista Juni, sedan dess har det vart en lång rehabilitering. Igår åkte vi tillbaka på återbesök då jag inte tyckte han.gick riktigt rent. Men veterinären tyckte det såg bra ut och att vi nu äntligen kunde sitta upp och börja skritta :-D
Idag var första ridpasset och Baccardi går riktigt fint visar ingen hälta :-D tänk vad underbart det finns hopp :-D


Lina och Baccardi efter första skritturen sedan maj :-D
jag hoppas att era hästar hålla sig friska o glada :-D

////// Annika




Nu är det hög tid att anmäla sig till Vinterns Horse Show :) som går av i Sthlm på Friends Arena :)
 
 
Kommer även fler aktiviteter i November så håll utskick på Hemsidan och Facebook :)
 
 
Om några få timmar (när jag har sovit dvs) kommer det vara torsdag och jag kan inte förstå hur veckan kan gå så fort! Jag hoppas ni alla har haft en bra skolstart trots ev. ny skola och nya vänner för er som börjar ny klass!
För min del har veckan mest handlat om att irra runt efter salar, lyssna på föreläsningar och leta efter böcker i panik. Det är lite jobbigt när man är 300 elever och alla behöver samma bok! Men universitetet är sjukt nice än så länge om än ganska stressigt redan från början. Men nu till den hästrelaterade biten:

Mitt första hopp-pass var i tisdags. Gick kanonbra, min häst blir bara bättre ju längre hon får vila verkar det som. Själv är jag dock lika mycket spagettiryttare som alltid :p hur var era första pass? (Om ni nu har haft det än) var det sig likt i stallet eller hade alla hästar krympt så som jag trodde en gång när jag var liten och hade växt en decimeter under sommaren? Kommentera gärna och berätta :)

Nu måste jag sova. Ha en trevlig torsdag alla hästälskare därute!

//Alice
Hej alla glad ungdomar! Dus är tillbaka efter ett långt och varmt sommarlov! :D
 
Idag är dagen många har väntat på, första dagen på höstterminen.
En hel sommar har gått och under den tiden kan mycket hända. Man reser bort, träffar nya människor och kanske åker på ridläger? Oavsett vad ni har gjort för något så har ni nya erfarenheter att bära med er och det är det som gör höstterminen så speciell. För den är inte bara till för att färska upp era gamla minnen utan även för att ta vara på allt nytt ni har lärt er! :D
 
Själv måste jag erkänna att jag har varit extremt lat i sommar. Inte ens ett ynka träningspass har jag orkat med. Istället har jag tillbringat min sommar i skogen tillsammans med mitt älsklingssto Minerva. Där har vi lunkat fram på grusvägarna och tjuvätit smultron i dikeskanten (hästen sa att smultron smakade konstigt).
 
Jag har också lärt mig en läxa under sommaren. Efter 16 år inom ridsporten har jag tenderat till att bli... tja... oförsiktig är nog ett passande ord. Jag åker nämligen väldigt sällan av oavsett hur tjurig min häst är och det har helt enkelt gjort mig kaxig.
Jag har under sommaren ridit ut ensam nästan varje dag. Min tjej blir lätt gnällig när andra hästar följer med så vi håller oss för oss själva så blir alla nöjda. Iaf så red jag ut. Det var supervarmt och jag var trött. Så jag lät mitt bussto skritta på lång tygel längsmed hagstaketet och jag satt och dagdrömde medans jag tittade på ridskolehästarna i hagen. Helt plötsligt tvärstannar min älskling och kastar sig åt sidan. Tjoff säger det så stod jag förvånat där på backen precis när två snygga killar åker förbi i sin bil. Tydligen hade bonden ställt ett hästätande släp ute på åkern. Eller det var iaf vad minerva trodde. Där fick jag för att jag inte red aktivt. Tur nog så slog jag mig inte. Men jag kan svära på att hästen skrattade inombords...
 
Har ni andra råkat ut för några pinsamheter under sommaren? Just nu oroar jag mig för hur det ska bli idag.. för det är inte bara ridskolorna som startar upp idag utan även skolan och trots mina 22 år så ska jag dit. Jag har nämligen kommit in på lärarlinjen här i Norrköping och idag är min första dag! Nervös, panik, ångest (!) Idag ska jag träffa en del av de människor som jag kommer tillbringa mina kommande 4 år tillsammans med. Håll gärna tummarna så att jag inte gör bort mig!
 
Hoppas ni alla får en bra dag i skolan och/eller stallet om ni ska dit!
 
//Alice
 
Som ni kanske märkt har vi i DUS råkat lägga bloggen lite på hyllan senaste tiden. Tyvärr är det mycket annat som kommit i mellan och vi funderar nu på ett sommarupphåll för att kunna komma tillbaka bättre än någonsin i höst igen. Ett och annat inlägg kanske vi kan lyckas få in under sommaren men annars hörs vi i höst igen! 
 
Hoppas ni får en underbar sommar med lyckliga hästar på sommarbeten eller sommarhagar! 
 
Glöm inte att titta in på bloggen frammåt hösten igen, vi funderar och klurar nämligen på många roliga aktiviterer, bl.a. en ungdomsdag! Vi hörs och ses tills dess! 
 
Mvh DUS Östergötland genom Johanna Rygaard
 
 
Långledigt och långhelg! Välbehövligt för alla er som pluggar och går i skolan kan jag tänka mig! Inte långt kvar till sommaren och ännu mer ledigt men det brukar väl vara slutspurten som är jobbigast oxå, så håll ut! 

Jag har de senaste dagarna spenderat min tid i stallet. Igår hade jag stalljour så då blev det en heldag där. Idag var jag och pappa iväg med Excalibur på nya äventyr. Vi åkte iväg till ett annat ridhus för att träna på att vara på andra ställen. Han skötte sig bra och vi lyckades gå in honom i transporten lite lättare idag. Så ett steg framåt! 

Nu blir det snart tillbaka till stallet och rida lektion, sen fredagsmys! 

//Johanna